В здоровом Теле.... - куча витаминов и секретных средств...

Всем привет!

Там -тарам, тара-та-тара-тара,

Тын-тыдын, тыры-ты-тырыты....

Мне больше не надо готовить обеды в 6 утра!

Все, долгожданные каникулы начались! Можно накрасить ногти желтым цветом))))

 

 

Хотя, назвать каникулы полноценными у меня язык не поворачивается:

 - футбол продолжается, музыка тоже, нужно посетить школьный лагерь с ночевкой, 10 дней занятий по 3 часа...., сделать 30 листов задач, 24 листа по японскому, повторить 84 иероглифа, выученных за прошедшую четверть, прочить 5 книг, нарисовать карту района, в котором живешь, посетить 4 раза бассейн, заниматься игрой на дудочке, измерять температуру земли в тени и на солнце в 10 утра, потом в 12, 14, 16 часов....

Вот такие каникулы предстоят, всего один месяц, и уже весь распланированный.

Абсолютно понятно, почему Япония такая развитая страна.., тут все всегда работают....

И 1го сентября уже опять в школу.

 

Итак,  каникулы начались, а Лето в разгаре!

Время терять нельзя, оно на вес золота))))

Не пора ли позаботиться о Теле?!

 

 Это мой сегодняшний вид.
Что помогает держать себя в форме - это занятость, много движения, здоровая еда, йога и витамины!
Хотя, в последнее время даже йогу не делаю, не хватает сил и времени.
Если был сытный или праздничный ужин, то значит надо отработать прессом на полу. Я отношусь с тому типу людей, которые не завтракают, но плотно ужинают))))
Да, если чувствую лишнее, обязательно двигаюсь больше. Форма  - это труд, а не подарок по наследству)).
С возрастом каждый лишний килограмм уплывает сложнее, вроде и прессуешь, а он не уходит...
Что предлагает добрый Доктор Ci:Labo нам в помощь:

Гель против целлюлита, Подтягивающий крем для Тела и Горячий массаж.
- средства разрабатывают медики ведущего японского медуниверситета Keio, и эффекта от таких средств больше, чем у кремов купленных в магазине.

Гель против целлюлита

 200гр, применение массажем

 - провисание кожи в области рук, живота бедер, образование апельсиновой корки - на эти причины направленно данное средство. В составе L-карнитин, морские водоросли, витамин В12, экстракты семян, которые заставляют восстановить метаболизм возрастной кожи и выровнить ее текстуру.

Enrich - Lift Body

 - c аква-коллагеном для подтягивание кожи тела. Для укрепления элластичности и упругости зон, которые так же как и лицо, с возрастом теряют эластичность - верхняя часть рук, нижняя часть спины.
В составе гиалурон, коллаген, серамиды, эластин.

 

 

Горячий массажный крем

 - его не нужно смывать. Наносится массажем на область живота, внутреннюю поверхность бедра и рук.

В составе кофеин, экстракт центеллы азиатской, карнитин. Эти косметические ингредиенты проникают глубоко в кожу за счет липосом, и дают эффективный уход. В процессе массирования кожа нагревается, что дает дополнительный эффект.

 

Крем для подтягивания груди

 

Разработан с учетом работы женских желез и гормонального баланса. Содержит экстракты плаценты и сои.

Подтягивает и укрепляет линию груди и область декольте, помогает работе мышц поддерживать упругость кожи. В составе гиалурон, коллаген, серамиды, витамины А, Е, С.

С нежным запахом розы и цитруса. Роза релаксирует, цитрус взбордряет. Крем не липкий, защищает от сухости и солнца, если открыта область декольте. Наносится массажем.

 

Без парабенов, искусственных добавок и отдушки.

 

 

Fancl предлагает пить зеленый смузи.

Продают уже в отделах с мороженым)))

Но, если честно, я его пить не могу, не мое)))

 

а вот витамины -сжигатели калорий запросто

 

тут подробно

 

 

 

 

жару утоляем зеленым мороженым, от которого я отказаться не могу))). Поэтому витамины перед калорийной едой лишними не будут.

 

к сожалению, отправить его вам не могу, но смотрите, что есть!

 

Зеленое мороженое "сделай сам!", явно сделано для иностранцев))))

А на дворе у нас дождик. Правильно, получите погоду на каникулы)))

 даже в дождливый день наши Глории прекрасны)))))

 Всем бодрости Духа и здорового Тела!