Всем привет!
Речь пойдет о сжигателях калорий! Помогают ли? А сама пьешь ли? Рассказываю! Что я пью? В прошлый Новый год я брала их с собой на отдых, а пить забывала… поправилась на 4 кг, которые сбрасывала в течении 7 месяцев🥲! А в этом году я пила их и перед завтраком, и перед ужином, ела крабов, торты.., и набрала всего 0,5 кг, которые ушли сразу по возвращении домой. А сегодня, 26 января еще минус 1 кг! Хотя на ночь ем булки с клубничным джемом - сейчас начадся сезон клубники в Японии!
В общем, что хочу сказать? Пейте, девочки, пейте! Именно регулярность дает результат.
Варианты:
- легкая форма сжигателей - 2560 иен
- сжигатели с черным имбирем - 3800 иен
- premium сжигатели с имбирем, экстрактом шиповника и бифидобактериями - 6500 иен
Еще аоджиру или Бифидобактерии добавьте, чтобы вкусняшки не застревали в потоке кишечник.
Порошкообразный чай из серии Calori Limit,
‼️Есть еще чай! Помогает сжигать калории и препятствует усвоению сахара и всасыванию жиров. Чай, 30 шт - 3220 иен👍🏼!
Смесь зеленого чая с ароматным и освежающим вкусом, который хорошо сочетается с ежедневным питанием. Он быстро растворяется как в холодной, так и в горячей воде, и вы можете наслаждаться вашей любимой едой. Легко брать с собой!
И давайте посмотрим чем я сегодня ужинала! В выходные я не готовлю, это давняя традиция нашей семьи. Ужинаем вне дома, в последнее время в самом близком от дома семейном ресторане, чтобы максимально сэкономить время и меньше потраться движений, больше отдохнуть от городской суеты. Итак, у меня 2 бокала пива, 1 бокал красного вина, «Кесадилия» с тунцом и сыром, соусом авокадо и Салса.
Потом пошел полный сет японского меню: рис, мисосуп, лосось с тофу, грибами, бобами, жареная курица.
Я съела все и дома еще рыбку и гезу ем и пишу вам этот пост))). Так в чем фишка? Главное выпить сжигатели ПЕРЕД тем, как вы начали свою трапезу. И это нужно регулярно поддерживать.
Если вы сильно едите вечером - то, перед ужином, если днем - тогда перед дневным обедом… Можно пить до 3з раз в день. И вот на праздники, это реально спасает. Это же японцы! Они все проверяют, все графики исследования нам показывают, а мы что? Выпили 2 раза и чуда ждем? Нет. Если не хотите сидеть на диете, хотите наслаждаться вкусом еды - значит нужно потратиться на эти таблеточки. Потому что для меня, лично, диета, ограничения - это стресс. Я телец - люблю вкусно поесть, красивую посуду, интересную подачу… Но, голову тоже нужно включать, Всему есть предел! Поели чуть-чуть разного - остановитесь! Завтра еще поедите, не нужно пихать в себя все в одни день, И да, спорт - это залог здоровой жизни, особенно с возрастом! Я хочу на плавание, на тренировки: по чуть-чуть, все разное - йога, боксинг с тоэквандо, степ, core, TRX… потом SPA и сауна. Это дает мне разрядку, энергию и не позволяет накапливать стресс.
В общем, провела я вам лекцию, основанную на моей реальной жизни, а вы уже сами решайте. Но, мое личное мнение - лучше пить, чем не пить сжигатели. Добавки Fancl созданы для нашего здоровья!
А теперь про виды Аоджиру! Их огромное количество в любой аптеке. Вы только посмотрите на эти полки!
Нужно хорошо читать составы! Для этого у вас есть Я))! И переодически следить за акциями и скидками. Делюсь!
Знакомлю вас с новой эссенцией для роста волос от HABA!
В прошлом году я открыла для себя эту чудесную марку на основе натурального сквалена для интенсивного увлажнения кожи без спирта и добавок.
REIHO
Scalp Hair Essence, 120 ml
- лекарственная эссенция для роста и объема женских волос
С возрастом Женские волосы становятся тоньше, выпадает и прекращают свой обычный рост. Если вы почувствовали изменения на своих волосах: стали больше пишутся, более рыхлые и пористые, тонкие, то средство REIHO является лекарственным лосьоном, который нужно втирать после мытья на влажные или сухие волосы утром и вечером. Примерно 5 нажатий распределить по проборам именно на кожу головы, на проблемные зоны и втереть пальцами.
Цикл волос женщины состоит из «периода роста» и «периода регрессии и отдыха». Как правило, более длительный период имеет «период регрессии и отдыха», а с возрастом этот период еще более замедляется, что приводит к истончению волоса. Чтобы вернуться к своему идеальному естественному циклу HABA разработала свои собственные ингредиенты и получила формулу, которая стала эффективной своей «формулой без добавок»!
Эссенция содержит высококонцентрационный экстракт корейского женьшеня Shinshu - активный ингредиент, предотвращающий выпадение волос.
Эссенция мягко и насыщенно питает корни волос, ухаживая за кожей головы. Аромат нежной Лаванды и Ромашки.
Эссенция стимулирует:
- рост волос, если истончение волос, профилактика выпадения волос, стимулирование роста волос, если есть перхоть, зуд, после перенесенных болезней, приведших к выпадению и ослаблению волос, послеродовое выпадение волос.
точный состав: Dl-α-токоферол 2-L-аскорбиновой кислоты фосфат диэстер калиевая соль*, D-пантотениловый спирт*, глицирризинат дикалий*, экстракт сембри*, L-аскорбиновая кислота 2-глюкозид, натуральный витамин E, Лютин Глюкозид, Глюкозил Гесперидин, Сквалан, Экстракт Моркови, Трегалоза, Экстракт Морских Водорослей, Экстракт Голубой Воды, Экстракт Варемоку, Экстракт Листьев Мулава, Экстракт Сои, Масло Лаванды, Масло Римской Ромашки, Гидроксид калия, 1,2-пентандиол, 1,3-бутиленгликоль, полиоксиэтиленовое затвердевшее касторовое масло, этанол, феноксиэтанол, очищенная вода
______
Я продолжают пить витамины для волос с 2017 года, именно тогда у меня произошло резкое и сильное выпадение волос после отдыха на знаменитой японской Окинаве. Волосы просто выпали пучками, объем сократился на две трети. Болели корни волос, при порыве ветра они даже не взлетали и не поднимались, при повороте головы они лаже не двигались, это был просто пух…. Всю историю я описала в нескольких частях Здесь
И я продолжаю регулярно пить витамины как против выпадения, так и для объема, чередуя. А сколько эссенция я навтирала себе! Даже из Индии заказывала. Но, остановилась на Докторе и DHC. И когда мои волосы набрали ровную длину, я их регулярно подрезала и набирала объем. И год назад я снова коротко обрезала волосы, и за год они не только поперли в росте, но, и сохраняют объем для концов.
У меня стал мощный хвост. Я не крашу волосы абсолютно, у меня началась седина в 40 лет, а сейчас ее стало меньше. И я буду продолжать втирать и пить витамины.
Главное - регулярность! Пить-втирать-пить-втирать…
Пробую теперь эту новую эссенцию, так как основная заявленная цель в ней - это стимуляция роста волос и восстановление цикла роста волос именно для женщин.
Если мой опыт и результат хоть чем-то вам поможет, я буду очень рада, знаю какая это проблема, когда чешешь-чешешь, а они все лезут и лезут, и ванна полная волос, и при каждом расчесывании.
Всем косы до пояса!)))
