3/15/2015

Еда

Вчера был норвежский лосось! Сашими.
Какой же он вкусный и совершенно непохожий на чилийский.
Вспомнив о том, что лосось очень полезен для кожи и т.д. - слопала все сама!


А утром настругала детям оладьев. Что-то очень захотелось горяченьких блинцов с джемом.
Джем черничный и персиковый.

 

3/14/2015

Всем привет!
Мы в эфире!


Субботнее утро, играю в футбол в команде родителей против детской сборной!
Что может быть лучше начала уик-энда!
Вечером святое - ужин в нашем торговом центре. И я опять промониторилась! Сделала вид, что в первый раз и мне опять наплели про сухость кожи и обязательное посещение салона - ну, всё, я раскусила вас и поняла, что мне нужно, получила в подарок опять порцию дорогущего крема и приглашение на 2х часовой массаж, ха-ха, это при том, что уже вторую неделю мажусь их средствами - cbon. Если честно, средства очень хорошие, но оочень дорогие.


Попробовали печеньки с зеленым шоколадом из матча.
Матча - это то, от чего пищат приезжие туристы, и то, что хотят привезти из Японии...
 


Ну, дорогие мои, вот полочка для вас в нашем продуктовом - печенье с матча

 
 кит-кат: вверху  с пудингом, в середине с матча, внизу с шоколадом

 
А на ужин готовила вчера лосося. В это время слышу по тв, что в лососе, и только лососе, оказываются есть вещества, которые очень полезны для здоровья, DHC  для кожи . И рекомендуют есть лосось по чуть-чуть каждый день. У нас, как раз, в детских обедах всегда идет белый рис, и в качестве приправы и посыпки для него я все время использую лосось.
 
В общем, питальное...
 

и обязательно бамия (окра) с тофу - ее слизистость - лучший шлаковыводильщик!


Осталось только получить хороший результат на мониторинге))), ха-ха, ну, я не знаю, что мне еще добавить, чтоб  мне сказали "девушка, вам уже исполнилось 30 или еще 29?" - это слова одной бабушки, которая мне сказала пару недель назад, ан нет, монитор упорно кричит - сухая кожа...., и я упорно скрываю свой возраст))).
Всё! Всем на пиво!

..... ну, а потом...., йога....

3/13/2015

Заряжаемся цветом весны!

 Достала хлопок, собрала то, что можно попробовать этой весной.
 
Яркое и свежее...
 
 
 
 
Релаксирующее...
 




3/11/2015

Уход за кожей

 
Всем привет!
 
Неделю назад успела сходить на 2,5 часовой массаж и вникнуть в новую косметически-лекарственную уходовую серию C'bon (на рынке 50 лет, продается только в салоне).
 
 
Кожу смотрят под монитором и выдают тебе уход твоих слабых мест. Очень понравилось состояние после массажа, но цены на продукцию!!! И все время тебе суют этот прайс-лист перед носом.
 
 
Пока не решилась, думаю, но получила вот такие пробники на неделю
 
А вчера была возле Fancl, заскочила посмотреть что нового и они тоже меня промониторили))). В отличие от c'bon компьютер выдает четкий график состояния кожи по 4м параметрам - влага, структура, морщины и чистота.
Результат меня порадавал, чистота кожи и морщины на 20 лет, но не хватает влаги. 
витамины Fancl  пью с осени,
Короче, засыпали пробниками, очень радостно.
 

Теперь, кроме йоги, начинаю делать массаж Fancl и тестирую aging care. В выходные пойду промониторюсь опять). Все бесплатно - добро японского бизнеса). Кто нибудь пробовал?



Стреч - массаж можно посмотреть здесь. Нажимаем на play, внизу страницы еще другие видео прилагаются.

 Все, побежала... у нас конец учебного года, зачеты-отчеты, выпускной, концерты....
Вчера 7 км набегала, в спортзал мне точно не надо, кто бы еще массаж делал....