Умение расслабляться

Привезли грязевую массу Predia  в тубах.

Масса в таком объеме и цене- лимитная. И пробные наборы всех видов.

Кому оставить - пишите в личку...

 

 

 

*** 

Всем привет!

Поздравляю всех, кто отправился на каникулы или в отпуск!

У нас в разгаре 1я четверть, и учиться предстоит еще до августа. Тесты, контрольные... полным ходом.

Готовимся к сезону дождей и наслаждаемся цветением гортензий.

 

 

 

Очень важно уметь расслабиться вечером после трудового дня, выспаться как следует.

Небольшое видео - йога перед сном. Очень мне нравится упражнение, когда плечо нужно положить на пол, действительно расслабляет.

 

Приятного просмотра

 выпить коллагенчик на ночь, одеть горячую маску на глаза с запахом Лаванды -  и через 3 минуты я уже сплю...

Всем прекрасного расслабления и отличного сна!