Если у вас тонкие, слабые волосы, которые стали слабее чем раньше, выпадают, плохо растут.., то этот пост для вас.
про выпадение волос
Японские врачи не верят в втирание луком, примочки и прочие домашние процедуры, чтобы восстановить состояние волос. Кроме того, луком вы можете вызвать ожог луковиц и только усугубить дело.
Волосы нужно лечить изнутри, а втирать только
медицинские эссенции, конкретно для этого предназначенные.
Голову нужно мыть ежедневно, если только у вас не пышная вьющаяся копна волос.
А если волосы не длинные, тонкие, то особенно моем каждый день.
Почему каждый день?
Потому что в коже головы есть поры, и так же, как и лицо, за день в них накапливается жир, грязь, пыль..., и если их не очищать, то волос становится тонким и плохо обновляется и растет.
Причем, при мытье волос нельзя наносить шампунь непосредственно на голову.
Во-первых, в течении 1 минуты подержать волосы под струей воды, чтобы раскрылись поры, хорошо намочить кожу головы, и только потом, предварительно вспенив
шампунь в руках, наносить
на кожу головы.
Кондиционер наносится после мытья
на выжатые полотенцем волосы, исключая кожу головы. И потом
масло или эссенцию
для кончиков волос.
Нельзя сидеть перед тв с влажным полотенцем на голове. Чем дольше вы в нем сидите, тем хуже чувствуют себя волосы, попросту, они начинают задыхаться, им нужен воздух. Поэтому сушить волосы феном - это good, только не горячим воздухом.
Из продуктов для улучшение состояния волос полезна
рыба! Причем консервы иваси по исследованиям японцев, при ежедневном поедании, увеличивают рост волос у лысеющих мужчин. Так что, взяли все по баночке иваси и 2 месяца ежедневно кушаем))), да, 2 месяца как минимум.
В рыбе находится огромное количество EPA, так необходимого для хорошо кровообращения организма, и как ни странно, роста волос.
В Японии огромное количество передач про здоровье. И как только рассказали про иваси, на утро ни одной банки в магазинах не было))), да-да, я показывала в сториз в Инстаграм.
Такая же история случилась с бобовой пудрой для похудания, и с авокадо, в котором находится полезных элементов больше, чем во всех других овощах и фруктах.
Японцы едят много рыбы, очень много, и водорослей, и бобовых, сои.... и выглядят бодрячком.
Если вы ненавидите рыбу, или не готовы кушать ее каждый день, то пейте витамины!
Fancl нам в помощь!
DHA &EPA - 500 мг
Это, так называемая, Омега 3-6-9
До конца марта на эти витамины скидка.
Омега полезна и для хорошего самочувствия, работоспособности, учебы...
Омега имеет свойство окисляться, и Fancl соединил ее с маслом листьев оливы, которое помогает увеличить работоспособность рыбьего жира в 4,2 раза.
***
Что еще полезного сейчас для роста волос с подарками и со скидками:
-
Эссенция от Dr.Ci:Labo - 150 мл + 30 мл в подарок
до 23 марта
медицинская, наносится утром и вечером втиранием в кожу головы на участках редких и плохо растущих волос.
купила.., буду втирать опять..... Все-таки, эта вещь дает хороший прирост новых волос.
Состав: экстракт моркови, фасоли, морских водорослей, растворимый коллаген, гиалуронат натрия.., экстракт сои, алоэ....Эти экстракты хорошо действуют на скальп головы, создают правильную среду для роста волоса.
Не ленитесь, втирайте! Она без запаха, нанес и пошел.., с пульверизатором, удобна в нанесении. Сделайте себе фото До и После и посмотрите.
Витамины:
1. Для
улучшения роста, объема, состояния волос:
Hatsuga витамины пью уже почти месяц. За счет кератина в составе волосы стали живее, более пластичные, гладкие.
В составе: экстракт, извлеченный из органических ростков гороха, риса, кератин! Экстракт семян камелии, витамин Е, витамин В2, В6, витамин С, цинковые дрожжи...
2. Сопутствующие хорошему состоянию волос и ногтей:
Цинк - если выпадают
Биотин - если плохо растут
Витамины группы В - если плохое состояние, плохо растут
Не обязательно пить сразу все, но пить, как показывает расческа, обязательно что-то надо..., чередую.
***
До конца марта на новую серию для волос Attenir скидки.
Масло и Кондиционер.
- мне очень нравится этот аромат. Запах дорогого салона))).
есть пробная версия масла для волос - 10 мл
Ем ли я рыбу?
- Да, очень много рыбы в рационе, начиная от суши, сашими, и заканчивая жареной и консервами
А самое важное - это здоровый сон, отсутствие вредных привычек (алкоголь, курение) и стресса!
Всем хорошего самочувствие!