Мой список блогов

Осторожно! ВОР и Хейтер!

Осторожно! ВОР- @elenatake.japan вор моих постов и хейтер!

2/28/2016

Японская йога для лица. Часть 1

 Всем привет!
Сегодня я хочу рассказать вам о японской йоге для лица и моей любимой Массе для массажа.
Обожаю слушать своих преподавателей-врачей. Рассказывают, кажется самые простые вещи, а такой адреналин срабатывает, что хочется сразу со всеми поделиться)).
Здоровье - это большая работа над собой, своим питанием, движением, положительными эмоциями.
 
Косметические средства, конечно же, помогают сохранить кожу здоровой и молодой, но, уделив массажу лица 2-3 минуты в день, вы сможете активизировать и помочь вашей коже выглядеть еще лучше, сделать ее более упругой, убрать второй подбородок и опущенный овал лица.
Вот, лицо женщины 40 летнего возраста.
Как видите, линии опущены вниз - это признак увядания и потери эластана.


Что можно сделать, чтобы помочь коже не терять эластичность и упругость.
Первое, пить периодически коллаген. Пока вы его пьете, он работает. Как только перестали - эффект тоже останавливается. Дело в том, что при употреблении коллагена, кожа изнутри разбухает,  выравнивая "дно" кожи и расправляя морщины. После прекращения питья коллагена, кожа возвращается на свое место, но поскольку "дно" стало ровным, то и морщины не такие глубокие. Поэтому пить коллаген надо, это делает своего ряда зарядку для кожи.
Плацента с содержанием коллагена еще лучше, но плаценту рекомендуется пить только после 40 лет.

Второе, это ежедневное глубокое очищение!
Я уже много раз про это писала, что гидрофильное масло (или гель) + пена - это обязательный ритуал в японской косметологии, который оздоравливает кожу.
Это как пыль в доме: вы помыли - все блестит; не помыли, как бы и не грязно, но и нет блеска, а если долго не помыли, то все покрывается слоем пыли...
В Японии нет такого понятия как "механическая чистка лица", боже упаси, если вы скажите об этом в японском косметическом салоне. К коже, вообще, желательно лишний раз не прикасаться, даже сильная струя воды в душе может травмировать микро клетки, которые с возрастом теряют свою эластичность и упругость, а тем более пилинги с косточками. Механической чистки нет, потому что нечего чистить, черные точки не образуются, если вы соблюдаете правильное очищение.
И тут на помощь приходит вместо масла Масса для очищения и массаж! Который желательно делать 2-3 раза в неделю
Очень много видео можно найти о японском массаже лица.

К примеру, известная Танака, как раз показывает массаж с помощью Массы. В студии сидят люди, которые первый раз с этим столкнулись.

 
Суть в том, что делая массаж с помощью Массы, вы очищаете кожу и разогреваете лимфоузлы.

Разогревать лимфоузлы нужно обязательно, это способствует хорошей регенерации клеток и кровообращению.
Важно, что каждое движение вы делаете по 3 раза и заканчиваете в области шеи. То есть нужно доводить руки до шейных косточек.

Какие средства подойдут для такого массажа?

Это всевозможные Массы.
Они имеют кремообразную текстуру, но после массирования превращаются в масло, которое легко смывается водой.

 У меня есть любимая Масса c'bon, которая не идет в сравнение вообще ни с чем.


 Если вы помните, год назад я попала на пробный 2х часовой курс эсте-массажа. И там я впервые попробовала средства этой фирмы. После первого же умывания кожа стала на тон светлее и свежее. Эта косметическая линия медицинского характера без консервантов, синтетических красителей и этанола; правда есть иногда парабены. У них нет ни одной рекламы, и нигде, как кроме салона вы не купите их средства.

Помню, что после пробного массажа я была в восторге от результата, меня мониторили, сканили, массировали, потом опять сканили, показали фото до и после..... Но, потом начались цены, и я поняла, что на такую сумасшедшую трату я пойти не могу))). Но, меня не покидала мысль о том, каким образом за одно умывание можно так измениться? Начала изучать составы... Пошла в такой же салон в другом районе, результат опять порадовал. Выслушав очередную лекцию по ценам, я удалилась...., с того времени все перевернулось и началось мое увлечение правильным уходом по японской системе. Так что я благодарна тому случаю, который на сегодняшний день, решил многие мои проблемы с кожей, научил правильному уходу...

Система салона рассчитана на то, что покупая их средства, вы автоматически можете получить бесплатный эсте -массаж, отсюда и цены. Но, я нашла выход, заказав линию на официальном сайте без массажа, тем самым получив их средства по разумной цене и по сей день делаю себе массаж сама)))).

У них две Массы, одна подешевле, была куплена вместе с полным набором, вторая подороже (состав выше рангом), куплена уже отдельно.
 
 
 
Состав: сквалан, масло зародышей риса, пальмовое масло,  масло макадамии, рапсовое масло, кокосовые глицериды, экстракт сои...
 
Вот, баночка вылизана до дна, хватило на 4 месяца,  и вторая наготове. 
 
Вместе с массой я покупала полный набор (4 обязательных этапа), пена в котором уже готова, что очень помогает утром, когда нет времени.
 
 
Масса и пена очень хороши, тоник тоже, вяжущая консистенция без запаха, а вот гель-крем особого восторга на меня не произвел. Хорошо увлажняет, легкий, больше подходит для молодой кожи, как анти-возрастной он не тянет.
В общем, Масса c'bon отлично подходит для очищение и массажа. После массирования она превращается в бесцветное масло. Его нужно снять сухой салфеткой (и вы увидите какая она будет после массажа) или слегла влажным полотенцем. Этой массой можно удалить и макияж, глаза совершенно не щиплет. Но, я предпочитаю делать такой массаж на лице без макияжа, 2-3 раза в неделю, спокойно, сидя перед телевизором. Или утром, когда хочется выглядеть свежо и есть время повозиться с собой.
 
Что еще подойдет?
Это грязевая Масса от Predia.
В этом случае вы получаете минеральное очищение с приятным морским запахом.
Ах, Predia, только за релаксирующий запах СПА и минералы ей можно петь Оды)))).
 
 
 в тубах половинный размер
 
Также подходит Масса от SK-II. Приятное гладкое очищение от класса люкс.
В наборе ее хватает почти на месяц.

 
Подойдет и очищение + массаж от медицинской линии Доктор CiLabo. Я пока пробовала только в пробнике. Обновленная линия.
Состав впечатляет: масло камелии, жожоба, шиповника, макадамии, ростки риса, коллаген, гиалурон, маточное молочко.... и еще 33 пункта. При этом без добавок, отдушек, парабенов и спирта.
Советую пробный наборчик, там есть эта масса. И она идет как анти возрастная.
 
 
Конечно, можно делать такой массаж и обычным гидрофильным маслом от Fancl, DHC, Shu Uemura, главное, что вы делаете массирующие движения, а не просто нанесли и смыли.
 
***
После того, как вы сделали массаж и очистили лицо, нужно умыться пышной пеной, смыть остатки масла и нанести лосьон.
Вы можете забыть нанести крем, но лосьон обязателен - это завершение умывания.
Наверняка, вы часто сталкивались с ощущением стянутости после умывания. Причина может быть в спиртосодержащих "умывалках" (читайте составы!) и в несвоевременном нанесении лосьона после умывания.
Умылись, промокнули лицо полотенцем, сразу брызнули на руки лосьон и нанесли на лицо, прижимая ладошками. Всё! Вы хороши очищены, умыты и увлажнены.
Дальше идет питание: эссенция + эмульсия.
 
Третье - питание и точечный массаж...

продолжение следует...
А пока перекусим зеленым шоколадом!
Любителям шоколада с зеленым чаем - весна, появился свеженький ассортимент.

2/26/2016

Сливы, капуста и никаких ниток....


Всем привет!
Пятница. А это значит, что у меня "прогулка в горы" на футбол.

 
Пока ребенок на тренировке, есть несколько часов подышать горным морозным воздухом, пробежаться по узким улочкам вдоль тихих, с любовью ухоженных, японских садов и домиков...



 
Начинается самая красивая пора японского цветения.






 Весна идет, весна идет! Несмотря на морозный воздух, я уже чувствую ее приближение!


***
 
У вас бывает так, что резко захотелось съесть то, чего нет дома?
У меня возникло огромное желание поесть очень острой корейской капусты - кимучи!
Это пекинская капуста, засоленная с острым красным перцем.
Бежала в магазин бегом, заодно прихватив соленую капусточку))))...
 
 
.... и окру (бамия). Окру у нас все очень любят. Ее вязкие качества способствую хорошему пищеварению и работе кишечника. Деткам, да, и взрослым, страдающим плохим пищеварением и запорами (извините, если к столу сказано), рекомендуется кушать окру.
 
 
 Процесс приготовления наипростейший: порезать и полить соевым соусом, всё!

 Обычно я кладу ее сверху тофы.
Тарелочки от Fancl - юбилейная коллекция в дизайне Sunny Gu - красота!

 
Сегодня, что-то, все зеленое))). Но, должна сказать, что в рационе обычного японца - это привычный набор. Они очень много едят дайкона, репы, зеленого перистого лука, рыбы, проросших ростков пшеницы, грибов, тофу, и средний уровень жизни составляет 83 года. Еще сто лет назад он составлял всего 40 лет.

 Ну, и чтобы вы не подумали, что я ем только траву -  спагетти с мясным соусом (щи в обязательном порядке тоже были...)

 
Соус тоже готовиться очень просто. Фарш обжарить, добавить красный лук и зеленую паприку. Потушить 4 минуты, залить томатной пастой, и еще 2 минутки потушить.

Кладу рядом журнальчик, потому что хочу рассказать вам про массаж лица и новинки косметологии).
С приходом весны, абсолютно все брэнды выпускают свою новую анти пигментационную защиту для лица и тела. Лекции по косметологии, которые я сейчас посещаю, еще раз показывают, что японская косметология не стоит на месте, и каждый год выпускаются средства лучше, чем были в прошлом году. Сейчас уже и не только с SPF фактором и с защитой от PM 2,5....Даже в новостях отметили как новое продвижение.
 
В день Св. Валентина красавица Мадонна давала концерт в Токио. И, пользуясь случаем, запустила в продажу свою линию по уходу за кожей в Японии. Ух, дизайн и сами средства с космическим налетом, что-то такое магнетическое и супер-новое))). Вы пробовали? Лосьон с распылителем, цена как набор SK - II/
Пробный полный сет около 500 у.е. Нужно будет хоть пробник выпросить)))))
 
 
 
Мадонну, пожалуй, я не потяну, а вот на 8 марта SK-II со скидкой я выпросила)))).
 
 
Эта линия относится к тем, которые работают по накопительной, и когда мой первый набор закончился, я поняла, что хочу еще))).... Подруга из Москвы, почему-то отказывается мне верить, что в Японии он стоит меньше, чем Shiseido)))). Говорю же, скидка 30%, пройди мимо бобины с нитками с закрытыми глазами, и будет тебе sk-ii))))
 
продолжение следует....
 
 

День сюрпризов!


 Аааа! Какой у меня сегодня был день! В 6 утра зазвенел будильник...
Пытаясь отсрочить еще пять минут, я перевернулась на другой бок, бр....., чего так холодно?

 - Мама, мама, беги скорей сюда, - восторженно закричал Максим из другой комнаты.
 - Посмотри какая красота!
Что там могло случиться? -  подумала я и лениво поднялась с кровати.
Открыла шторы и.... Весь сон как рукой сняло!
- Боже мой, у нас выпал снег?

 
 Достаю камеру и в пижаме на балкон, пока красота не растаяла...
 
Как редко мы видим снег. В этом году  - второй раз! Ура!

 Через полтора часа не осталось и следа. Отправив детей в школу, я решила еще полежать под теплым одеялом..., холодно....

 
 И тут звонок. Почтальон.
Вы помните про клич, который я бросила в преддверии дня Валентина? Конечно же, это было больше желанием и шуткой, чем реальной просьбой. И вот, спустя почти месяц приехало ко мне То колечко, сделанное под заказ, 12й размер!!!

 
 7 разных драгоценных камней привлекли тогда мое внимание. Не часто встретишь такое ассорти...
Thank you very-very-very MUCH for this beautiful present!!!!!!!!!!
Now I know, that you read my Blog)))))
 
 очень интересное, при разном свете отливает по-разному....Отдам доченьке, когда подрастет...
 

Озвучивайте вслух свои желания, они имеют место сбываться))))

2/24/2016

Le Scarabée Bleu

Всем привет!
Показываюсь! Первая работа в 2016 году.
Страшно подумать, но в 2015м у меня было всего 6 вязанных проектов))), причем, одна из них шапка, другая - детская кофточка))).
 
Фотографировали дети, стоя на стуле))).
Безвыходных ситуаций не бывает.
 
 
Очень мне нравится линия отделки, и даже без пуговиц, совершенно отлично сидит за счет продуманной калькуляции дизайнера.
Проект на Ravelry
 
 

 Кардиган вяжется сверху вниз, без швов, со смешанными типом плеча: погон+реглан,  с вытачками по линии ворота и на полочках, с укороченными рядами по низу отделку и i-cord。

 симпатичные складки на спинке и полочках, укороченные ряды на резинке
 
 
 Вязать было интересно и нескучно. Очень приятно было попасть на тестирование к талантливому дизайнеру rililie.